02 septiembre, 2024
Batidos
Batido de melón, uvas y menta
Por su contenido de compuestos diuréticos y antiinflamatorios, este delicioso batido es una buena alternativa para refrescarte, estimular el flujo sanguíneo y atenuar el aspecto de las varices y arañas vasculares.
Ingredientes
- 4 hojas de menta.
- 1 rebanada de melón (30 g).
- ½ taza de uvas verdes (75 g).
- 1 vaso de agua (250 ml).
Preparación
- Cortar una rebanada de melón en varios cubos.
- Luego, llevarlos a la licuadora con las uvas verdes y la taza de agua.
- Asegurarse de obtener una bebida homogénea y, para finalizar, decorar con las hojas de menta.
- Ingerir el licuado en ayunas, mínimo 3 veces a la semana para disfrutar sus beneficios.
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