La grasa localizada en tu abdomen puede reducirse mediante una dieta adecuada y ejercicio aeróbico, pero también podés hacerlo con algunos complementos que podés adaptar a tu día a día, como los té.

Eso sí, queremos dejarte claro que los té, no son “milagrosos” ni mucho menos pueden ser considerados como alimento sustituto de ninguna comida durante el día.

Lo primero que debemos conocer es el porque la grasa se acumula y existen diferentes factores:

• Falta de ejercicio.
• Mala alimentación.
• Estrés.
• Genética.

Por dicha existen plantas medicinales que ayudan aplanar el abdomen y ayudan a acelerar nuestro metabolismo ya que son:

• Ricas en ácido ascórbico, un poderoso antioxidante que remueve lípidos, grasas, células y tejidos muertos o dañados y los sustituye por nuevos, ofreciendo así más firmeza muscular.
• Rebajan los niveles de azúcar en sangre y disminuyen la resistencia del organismo a la insulina.
• Reducen el apetito.
• Reducen la acumulación de líquidos y la inflamación de los tejidos.
• Calman la ansiedad.

Ahora te mencionaremos las infusiones, recordá que por si solo no hacen milagros, debés tener una dieta sana y realizar ejercicio:

• Té de jamaica.
• Té de canela y laurel.
• Té de salvia, miel y limón.