¡Limpia el colon!

ZUMOS

DESCRIPCIÓN

INGREDIENTES

  • 3/4 de taza de agua de coco o agua (180 ml)
  • 2 tazas de espinacas (88 gramos)
  • 1 aguacate mediano y pelado, son semilla
  • 1/2 pepino picado
  • 1 cucharadita de cáscara de limón rallada
  • 2 limones medianos, pelados y partidos por la mitad
  • 20 gotas de stevia
  • 2 tazas de cubitos de hielo (250 gramos)
  • 15 gramos de almendras
  • 5 gramos de jengibre rallado
  • 5 gramos de chía

PREPARACIÓN

Licuá todos los ingredientes en una licuadora por 30 a 60 segundos hasta que quede cremoso y con consistencia de smoothie o batido de frutas. Si utilizás el extractor de jugo no es necesario que agregués agua

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