Wakame

SUPER ALIMENTOS

DESCRIPCIÓN

El wakame es una alga marina de origen japonés muy consumida en Occidente, gracias a su sabor suave y su textura blanda. Es un alga con un alto valor nutricional, por lo que se recomienda en el tratamiento de enfermedades óseas y musculares, y en dietas que busquen bajar de peso corporal.

Se recomienda remojarla en agua hervida durante algunos minutos, previo a su consumo.

PROPIEDADES

  • Vitamina A
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Calcio
  • Magnesio
  • Hierro
  • Potasio
  • Yodo

BENEFICIOS

  • Fomenta el sistema inmune
  • Ayuda a retardar el daño celular
  • Favorece la eliminación de componentes tóxicos en la sangre a través de la orina
  • Provoca la sensación de llenura
  • Fomenta la adherencia del calcio a los huesos y los dientes
  • Mejora el tránsito intestinal
  • Favorece la pérdida de peso

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