Cerezas

SUPER ALIMENTOS

DESCRIPCIÓN

Los orígenes de la cereza se remonta a la prehistoria, principalmente en Asía; sin embargo, en la actualidad Estados Unidos, España, Italia, Turquía y Alemania son los mayores productores  a nivel internacional de la fruta proveniente del cerezo, un árbol perteneciente a la familia de las rosáceas.

Su apariencia es redonda y sus colores varían entre el rojo suave, rojo intenso, morado claro y oscuro. Su sabor puede ser ácido y dulce, pero eso depende de la variedad. Es una fuente natural rica en antioxidantes, baja en calorías y con gran capacidad antiinflamatoria.

PROPIEDADES

  • Antioxidante
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Calcio
  • Fibra
  • Vitaminas del grupo B
  • Potasio
  • Ácidos Grasos Omega
  • Rico en Vitamina C
  • Ácidos Grasos

BENEFICIOS

  • Gran capacidad depurativa y detoxificadora, elimina las sustancias tóxicas que dañan los tejidos a través de la orina.
  • Fomenta la salud cardíaca
  • Previenen la formación de radicales libres, evitando así el daño celular
  • Fomentan la síntesis proteica
  • Evita el desarrollo de calambres
  • Mantienen la integridad de los huesos y músculos
  • Fomentan el sistema inmune, evitando el desarrollo de enfermedades.

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